Slow Aging Konzepte im Überblick – und wie Slow Aging Vital diese für dich neu denkt

Immer mehr Menschen möchten nicht nur alt werden, sondern dabei vital, leistungsfähig und glücklich bleiben. Der Ansatz "Slow Aging" vereint traditionelle Weisheiten mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um die gesunde Lebensspanne nachhaltig zu verlängern.Wir haben für dich die wichtigsten Slow-Aging-Konzepte weltweit analysiert und zeigen dir, wie wir bei Slow Aging Vital diese Bausteine mit innovativen Aspekten wie Elektrosmog-Schutz, Frequenz- und Informationsmedizin kombinieren.

Traditionelle & holistische Lebensstile

·         Blue Zones (Dan Buettner): Regionen wie Okinawa und Sardinien, in denen Menschen besonders alt und gesund werden, inspirieren mit pflanzenbasierter Ernährung, Bewegung im Alltag, Gemeinschaft und Lebenssinn. [bluezones.com]

·         Chopra / Ayurveda (Deepak Chopra): Die indische Lehre von der Balance der Lebensenergien, ergänzt um Meditation, Yoga und Achtsamkeit. [chopra.com]

·         Buchinger Heilfasten (Otto Buchinger): Therapeutisches Fasten zur Entgiftung und Regeneration des Körpers. [buchinger.com]

Personalisierte & präventive Ansätze

·         Weizmann Institute (Eran Elinav & Eran Segal): Personalisierte Ernährung basierend auf Mikrobiom- und Blutzuckermessungen. [personalnutrition.org]

·         ZOE (Tim Spector): Ein breiter Ansatz für personalisierte Ernährung mit Fokus auf Blutfette, Darmflora und individuelle Reaktionen. [joinzoe.com]

·         Peter Attia: Prävention der "vier Reiter" des Alterns: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Demenz, Stoffwechselstörungen - durch Bewegung, Diagnostik und bewusste Lebensweise. [peterattiamd.com]

Molekularbiologie & Biotechnologie

·         Lifespan (David Sinclair): Aktivierung von Langlebigkeitsgenen (Sirtuine, AMPK, mTOR), Fasten und Substanzen wie NMN oder Resveratrol. [lifespanbook.com]

·         Valter Longo: Fasten-Mimicking-Diet: Eine stark reduzierte Diät, die Zellerneuerung anregt. [valterlongo.com]

·         Sergey Young: Förderung von Langlebigkeitstechnologien und Früherkennungsmethoden. [sergeyyoung.com]

Umwelt & Lebensraum

·         BlueHealth / Planetary Health: Studien zeigen, wie Natur, saubere Luft und Zugang zu Wasser unsere Gesundheit fördern. [hsph.harvard.edu/planetary-health/]

Slow Aging Vital: Ganzheitlich, modern – und einen Schritt weiter

All diese Ansätze liefern wertvolle Impulse, doch wir bei Slow Aging Vital gehen noch weiter:

Wir kombinieren die besten Erkenntnisse aus diesen Konzepten mit zusätzlichen, oft vernachlässigten Aspekten:Den neuesten molekularbiologischen Erkenntnissen nach David Sinclair folgen wir mit gezielten Empfehlungen zur Zellnahrung  

Wir berücksichtigen die bislang kaum beachteten Einflüsse von Elektrosmog (WLAN, 5G, Funkwellen) auf die Regulationsfähigkeit des Körpers - und zeigen dir Wege, dich zu schützen.

Mit modernen Ansätzen aus der Frequenz- und Informationsmedizin bringen wir deine Zellen in Balance und unterstützen Selbstheilungskräfte.

Unsere individuelle Beratung vereint traditionelle Weisheiten, wissenschaftliche Innovationen und energetische Gesundheit in einem stimmigen Konzept, das zu dir und deinem Alltag passt.

Fazit

Slow Aging ist kein starres Programm, sondern eine Einladung, dein Leben ganzheitlich zu gestalten. Es geht darum, deinen persönlichen Weg zu finden.Slow Aging Vital unterstützt dich dabei.